Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
102,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 103,53g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 56,67g.
Frühstück: Помидоры, Буренка Сливки 10%, Корица, Кофе (Растворимое), Яйцо, Кокосовое Масло, Творог 5%. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Яготинское Топленое Масло, Куриный Бульон, Апельсины, Клубника, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Abendessen: Корица, Кофе (Растворимое), Жирные Сливки, Кокосовое Масло, Майонез, Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Листья Салата, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
|