Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 207,64g.
Frühstück: Reismilch, Kaffee mit Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, My Muesli Brombeer Granola. Mittagessen: Gemischter Salat, Kirschtomaten, Cucina Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Gurke (mit Schale), Honigmelonen. Abendessen: My Muesli Superfruit Riegel, Grüne Oliven, Wasa Roggen Dünn, Böklunder Saft-Kochschinken, Gurke (mit Schale), Fol Epi Hauchfein, Plattpfirsich, Aldi Suppengemüse. Snacks/Sonstiges: Cucina Prosciutto Italiano Piccolino, Fol Epi Hauchfein, Wasa Roggen Dünn, Pink Lady Äpfel, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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