Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
86,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 155,57g | Kohlh: 158,55g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Bravolli Кускус. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Урбеч Паста из Арахиса, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|