Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
101,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 78,08g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Сэн Сой Соевый Соус, ITLV Оливковое Масло, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Mittagessen: Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом, Токио Сити Салат с Филе Цыплёнка, Персиком и Сливочным Сыром. Abendessen: Viola Сыр Плавленный Сливочный, ITLV Оливковое Масло, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, AIDA Спагетти. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Роскар Яичный Белок, Роскар Яичный Желток. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|