Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 142,13g.
Frühstück: Carrefour Cœur Complice, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Bridelight Beurre 15%, Jafaden Jus Multifruits. Mittagessen: Carrefour Tranches Panées 100% Filets Colin d'alaska, Riz Blanc, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Abendessen: Oeuf Dur, Les Croisés Gruyère , Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique , Champignons, Carrefour Wraps, Panzani Tomapizza, Notre Jardin Trio de Poivrons, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Bonbon Dur. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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modestie59's Gewichtsverlauf
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