Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 259,63g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Жареная Картошка с Грибами, Суп с Фрикадельками, Пшеничный Хлеб, Капустный Салат. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Конфета. mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Велосипед - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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