Dit zet zoden aan de dijk 😀
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85,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Goudkuipje Smeerkaas, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Mittagessen: Gerookte Zalm, Desembrood. Abendessen: Maggi Roomsaus, Kipfilet, Plus Doperwten en Wortelen, AH Aardappelgratin. Snacks/Sonstiges: Jumbo Mini Kip Spiesjes, AH Mini Roze Koek. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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