Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 227,36g.
Frühstück: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Semangka. Mittagessen: Jeruk, Pisang, Jeruk, Daging Sapi Panggang, Tomat Merah, Nasi Merah, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sawi, Pisang, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Jeruk. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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rena rosameilina's Gewichtsverlauf
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