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Another inflammation related drop. My joints do feel good today. No pain.
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Mittagessen: Chicken Soup. Abendessen: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade) , Kidney Bean Salad, Crab Salad, Quinoa (Cooked), El Popular Chorizo. Snacks/Sonstiges: La Grande Galette French Butter Cookies, Baileys Original Irish Cream, Ines Rosales Seville Sweet Orange Tortas. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Do you take anything for pain? I'm on Celibrex and it doesn't seem to be helping.
07 Jun 19 vom Mitglied: Jopenn
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I get corticosteroids injected to my feet. Alec’s on a daily basis.
07 Jun 19 vom Mitglied: MARANGELITZA
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take glucosamine Good for joints
09 Jun 19 vom Mitglied: AB MANA
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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