Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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102 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 14,31g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 229,54g.
Frühstück: Apfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Banane, Aldi Bio Früchtemüsli, Kaffee. Mittagessen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Gaffel Kölsch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jay del Ray's Gewichtsverlauf
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