Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Mamão Papaia, New Millen Protein Black Flappuccino, Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão). Mittagessen: Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura (Pacote). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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