Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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72,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 90,70g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 61,72g.
Mittagessen: Island Farms Cream Cheese, Avocados, Cucumber (with Peel), Brunswick Sardines with Hot Peppers. Abendessen: M&M Meat Shops Raspberries, Liberte Plain Greek Yogurt 5%, Bassé Raw Brazil Nuts, Fry's Premium Cocoa, Vanilla Extract, Cinnamon, Kraft Magic Baking Powder, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Sangster's Flax Seed Milled, Egg. Snacks/Sonstiges: Bassé Raw Brazil Nuts, Compliments Natural Peanut Butter, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Sweet Red Peppers, Lemon Juice, Water (Bottled), Herbal Tea, Metamucil Berry Burst Sugar Free. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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