|
體重86.3
體脂29.8
水分50
基代1618
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
降0.3 是鍋貼？ 是913？ 是燙衣服？🤓🤓🤓是水分
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 86,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2623 kcal
|
Fett: 90,25g | Eiw: 149,84g | Kohlh: 305,36g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, 鮮奶茶, 烤豬里肉. Mittagessen: 餐前麵包, 牛排（瘦肉）, 丹堤 班尼迪克蛋早午餐. Abendessen: 珍珠奶茶, 泡麵, 豆腐, 火鍋, Kirkland 牛梅花肉片. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josephc0917's Gewichtsverlauf
|