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Уря!))
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117,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 83,85g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Творог 9%, Сосиски Молочные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Жареные, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Спагетти, Сердце Куриное, Творожная Запеканка, Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
работа в саду - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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