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昨晚胡吃海喝了好多东西，一直吃到半夜两点，果然今天又涨了
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82,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 266,47g.
Frühstück: 煮熟的鸡蛋白, 福事多 燕麦片, 得益 低脂无蔗糖酸奶, 木瓜. Mittagessen: 酸菜鱼, 榴莲酥, 铜锣烧, 星巴克 抹茶星冰乐. Abendessen: 榴莲酥, 伊利 脱脂牛奶, 海德力 乳清蛋白粉, 肉松面包. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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