Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 37,65g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Картофельное Пюре, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Abendessen: Говядина с Овощами, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|