Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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740 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 18,96g.
Frühstück: bullit proof coffee. Mittagessen: Green Leaf Lettuce, Jalapeno Peppers. Abendessen: Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Cod Fillet, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Salsa, Pork Skins. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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