Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
75,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 75,42g | Eiw: 111,76g | Kohlh: 198,34g.
Frühstück: Крупская Шоколад Особый, Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Торт из творога и бисквита, Свёкла с сыром НВГ, Беляевский Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Перловка Отварная. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свёкла с сыром НВГ, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Торт из творога и бисквита. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|