Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 62,20g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 225,60g.
Frühstück: Кдв Фундук (Ядра), Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Чай, Каша Пшенная 06.06, Ярче Молоко 2.5%, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Милком Сыр Голландский. Mittagessen: Макароны 03.06, Котлеты 05.06 (с Сыром), Ярче Молоко 2,5%, Чай. Abendessen: Котлеты 05.06 (с Сыром), Стручковая Фасоль 05.06, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Пирожное Картошка, Маффины. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Яблоко, Банан, Деревенское Молочко Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalie_erm's Gewichtsverlauf
|