Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2591 kcal
|
Fett: 38,23g | Eiw: 160,74g | Kohlh: 380,83g.
Frühstück: Emcore Whey Protein, Prozis Real Whey 100% Isolate Chocolate Mint MIO, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, il Granaio Choco Balls MIO, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Ambrosoli Miele Acacia, Gallette di Riso. Mittagessen: Noriberica Tranci di Pesce Spada, Daily Bread Pane di Segale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Gustato Orzo. Snacks/Sonstiges: Banana, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Prozis Zero Cookie White Chocolate & Raspberry, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Marmellata Light MIA Albicocche, Scotti Gallette di Riso. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|