Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 70,76g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 80,12g.
Frühstück: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Сыр Российский, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сыр Российский, Яичница. Abendessen: Сахар, Сметана, Семенишна Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Голубика. mehr...
|
|
1504 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pölişha's Gewichtsverlauf
|