Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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66 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 121,34g | Kohlh: 50,18g.
Frühstück: Фабрика Качества Сало Пикантное, Село Зеленое Молоко 1,5%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Zero Сироп Клубника, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Сёмга Слабосоленая. Abendessen: Zero Сироп Клубника, Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Вареная Сгущенка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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masha763's Gewichtsverlauf
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