|
Второй раз вчера голодала. Отвес минус 2 кг. Ждём прилив)
|
58,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 60,00g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 225,62g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Grow Food Блины Овсяные с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Клубника, Магнит Манго, Увелка Каша Дружба на Воде. Mittagessen: Каравай Сухари с Изюмом, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Магнит Авокадо, Борщ Вегетарианский. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники ПП, Гренки Домашние. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. mehr...
|
|
996 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malvina30011985's Gewichtsverlauf
|