Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
84,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 73,77g | Eiw: 159,65g | Kohlh: 52,58g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий, Агуша Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Красный Октябрь Какао Порошок. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Клубника, Ашан Помидор, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Семга на Гриле, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Огурец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|