Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
88,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 81,11g | Eiw: 127,33g | Kohlh: 191,55g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Киви, Кофе с Молоком, Творог 5%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Grow Food Фрикадельки из Говядины и Курицы, Помидоры. Abendessen: Чай с Молоком, Тортугалия Вафли Золотая Осень, Дымов Сырокопченый Бекон, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Куриная Грудка Отварная, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Яблоко, Магнит Слива, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|