Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 75,94g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Яйцо (Целое), Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская. Abendessen: Пирог с Брокколи и Горбушей, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Дикси Киви, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Магнит Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Груша Вильямс, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, ДЕП Мороженое Сливочное с Печеньем в Шоколадной Глазури. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|