Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 125,64g | Kohlh: 225,77g.
Frühstück: Verso Natura Conad Semi di Zucca, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro, Fuchs Semi di Girasole, Milbona Skyr Naturale, Miele. Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Pomodori da Insalata, Esselunga Cipolle Bianche, Carne di Petto di Tacchino, Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti, Matt Le Sottili Mais Nero, Fragole, Sigma Ananas a Fette al Naturale, Coop Mandorle Sgusciate, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Francesca Marchi Vidi's Gewichtsverlauf
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