Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 60,81g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Wasa Delikatess, Ülker Kepekli Grissini, Kiraz Domates, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yeşil Çay. Abendessen: Ülker Kepekli Grissini, Marul, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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seroosari's Gewichtsverlauf
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