Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2012
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66,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 99,30g.
Frühstück: Протеиновый Батончик Supreme Protein, Кофе. Mittagessen: Творог 9%, банан, яблоко, грецкие орехи. Abendessen: ананас, оливковое масло, яйцо, Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 20,3 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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