Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 137,06g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 63,73g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Сырники июнь, Печенье, Кофе Эспрессо, Президент Сметана 30%. Mittagessen: Клубника, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Салат Овощной с Маслом, Кофе (Растворимое). Abendessen: Велком Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Сливки 33%, VitaLat Сыр Маскарпоне, Клубника. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|