dlewis1234's Notizen, 08 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
87,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2019:
1020 kcal Fett: 44,96g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 117,36g.   Mittagessen: Strawberries, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Wheat Sandwich Bread. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Duke's Mayonnaise, Corn On The Cob with Butter . Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Wheat Sandwich Bread, World Table Lemon Cookie Thins, Mi-Del Ginger Snaps, Watermelon , Trader Joe's Cantaloupe Slices. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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