Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Лента Куриное Филе Деликатесное, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Лента Куриное Филе Деликатесное, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Майонезом, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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