Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 116,77g.
Frühstück: Oats&Honey Granola Energy Bar (Чиа), Oats&Honey Granola Bar Godgi. Mittagessen: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Молоко Від Фермера Сир Фета , Свеклы, Сыр, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Abendessen: Фруктовый Хлеб Инжир. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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