Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 81,56g | Eiw: 148,41g | Kohlh: 186,72g.
Frühstück: Dove Конфеты, Петелинка Перепелиное Яйцо, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Икра, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Омлет с Молоком, Лещ жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Abendessen: Курабье, Домик в деревне Кефир 1%, Индейка с кабачками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Sonstiges: Окрошка, Ашан Миндаль Сушеный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elena-ykovleva's Gewichtsverlauf
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