mama.brokolli's Notizen, 09 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
63,2 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2019:
1909 kcal Fett: 80,92g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 155,53g.   Frühstück: Сливочное Масло, Семена Льна, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Яичница с Помидорами, Крабовый салат. Abendessen: Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Косичка, Очаково Джин Тоник, Клубника, Овсяное Печенье, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Рудь Мороженое Арбуз Личи. mehr...
1540 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 43,4 kg pro Woche



     
 

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