Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Tam Tahıllı, Badem, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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