|
Средненедельный + КД
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 76,89g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Ritter Sport Молочный Шоколад, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Кефир 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Котлета из Индейки с Кабачком, Творог 5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Киндер Молочный Ломтик. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Emoti Темный Шоколад с Мятной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|