Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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90,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 132,02g.
Frühstück: Помидоры, Mr. Ricco Соус Чесночный, Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Капуста, Филе Индейки. Mittagessen: Персики, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Клубника, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Шелковица. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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