|
Weekafsluit:
:D goede resultaten,
Hard werken beloont
-1.4 kg
Morgen wel een soort van cheatday wegens onmogelijk of zijn er gezonde maaltijden in pretparken? 😅
|
93,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 257,81g.
Frühstück: Colruyt Cornflakes, Melk (Halfvol). Mittagessen: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham. Abendessen: Frieten, Frieten, Mayonaise, Stoofvleessaus. Snacks/Sonstiges: Wrap Gevuld met Groenten. mehr...
|
|
2760 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ja is met de hele familie en die eten daar iets 😂 dus dat gaat niet gewoon niet te te veel zal zien
09 Jun 19 vom Mitglied: Emilie_3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emilie_3's Gewichtsverlauf
|