Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 46,31g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Банан, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Увелка Каша 6 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Окрошка, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Abendessen: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сметана, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|