Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 100,18g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 99,09g.
Frühstück: Canderel Vanilla, Carrefour Griekse Yoghurt, Aardbeien, Zespri Kiwi Gold. Abendessen: Garnalencocktail (Garnalen met Cocktailsaus), Colruyt Steak Restaurant , Boni Gratin Dauphinois. Snacks/Sonstiges: Chianti, Everyday Chips Paprika, Carrefour Salami Apero , Gin & Tonic, Boni Vleesbrood, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Emma_84's Gewichtsverlauf
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