Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
84,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 53,99g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Пассим Перловая Крупа, Агуша Молоко 2,5%, Клубника, Избенка Молоко 3,2%. Mittagessen: Избенка Творог Зерненый 4%, Рот Фронт Халва Глазированная. Abendessen: Черешня, Избенка Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|