Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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46 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 91,06g.
Frühstück: Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Kiwi. Mittagessen: Milka Chocolate con Leche, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Abendessen: Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada. Snacks/Sonstiges: Bocadillo, Nocilla Crema de Cacao. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Malerei - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Hii-chan's Gewichtsverlauf
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