Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 70,54g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 26,28g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Requeijão Cremoso, Président Petit Brie, Ovo Cozido. Mittagessen: Molho de Soja (Shoyu), Sakura Shoyu Tradicional, Seara Peito de Peru, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, Sashimi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Abendessen: Président Petit Brie, Torta de Atum, Aviação Requeijão Cremoso. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janainabt's Gewichtsverlauf
|