melisor's Notizen, 09 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019

77,6 kg Bisher verloren: 6,9 kg. Still to go: 7,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2019:

171 kcal

Fett: 2,90g | Eiw: 5,80g | Kohlh: 29,40g. Abendessen: Mousline Purée (225g). mehr...

3846 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 12,1 kg pro Woche


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melisor's Gewichtsverlauf