Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Centeno, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Mittagessen: Sandía, Picole Picos de Pueblo, Cebollas, Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Oliva, Hacendado Vacuno Añojo a Tacos, Guisantes, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Ybarra Mayonesa, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Maíz Dulce, Cidacos Corazones de Alcachofas, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Salami Extra , Hacendado Lonchas Queso Fundido, Pan Integral. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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MaryJimenez's Gewichtsverlauf
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