Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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57 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 88,82g.
Frühstück: 火龙果, 蒸鸡蛋. Mittagessen: 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）, 素炒芹菜, 杂粮粥. Abendessen: 樱桃/车厘子 , 清蒸或水煮虾, 小葱拌豆腐. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Doreen. Yu's Gewichtsverlauf
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