Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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117,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 91,91g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Картофель Отварной, Форель Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Картофель Отварной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Белый Город Сливки 33%, Кабачки Жареные, Помидоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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