Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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71 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 79,93g.
Frühstück: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сыр Российский, Акашево Буженинка по-Домашнему, Простоквашино Молоко 3,5%, Jacobs Кофе Velour, Вареное Яйцо. Mittagessen: Укроп, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Клубника, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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