Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 81,47g | Eiw: 218,20g | Kohlh: 214,41g.
Frühstück: Яйцо Всмятку. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Картофель. Abendessen: Сахар, Куриный Фарш, Рис Вареный, Сельдь Соленая. mehr...
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2728 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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